BAHAYA MIE INSTANT

 



Mie instan adalah mie yang sudah dikukus, digoreng, dan dikeringkan terlebih dahulu, agar kemudian dapat langsung disajikan dengan menambahkan air panas dan bumbu-bumbu yang sudah ada di dalam bungkusnya. Adonan mie instan umumnya terdiri dari campuran tepung terigu, air, minyak goreng, dan garam beserta bumbu lainnya. Mie instant sangat digandrungi sebab harganya terjangkau dan cara memasaknya yang mudah, praktis, cepat. 

Namun mengonsumsinya terlalu sering juga tidak baik bagi kesehatan tubuh, di bawah ini beberapa bahaya terlalu sering mengonsumsi mie instant:


Kebiasaan buruk mengonsumsi mie instant:
Makan mie instant tiap hari

Mengonsumsi mie instant setiap hari juga dapat menyebabkan sindrom metabolik. Sindrom metabolik adalah beberapa kondisi gangguan kesehatan yang terjadi bersamaan dan dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, hingga stroke.


Makan mie instant dengan nasi

Makan mie instant dan nasi secara bersamaan tentu memiliki resiko-resiko yang lain selain kelebihan karbohidrat. Resiko lainnya adalah meningkatkan hormon insulin, memicu kerusakan hati, menakkan tekanan darah, dan membuat perut buncit.


Makan mie instant sangat pedas

Meski enak, mie pedas tidak baik untuk kesehatan lambung hingga berisiko menyebabkan dispepsia atau gangguan pencernaan. Mie pedas yang dikonsumsi setiap har lama-kelamaan akan menuebabkan iritasi pada dinding lambung.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Breathless but Unstoppable

Gambar
  Breathless but Unstoppable atau bisa diartikan dengan Tidak bisa bernafas tapi Tidak bisa berhenti Adalah sebuah dokumenter perjalanan girl group besar K-pop bernama Twice. Vidio ini terdiri dari sembilan episode namun saya memilih satu episode saja. Yaitu episode lima. Sesuai judulnya, di dalam vidio tersebut terlihat gemerlap konser world tour Twice. Namun bisa dilihat juga, bagaimana struggle-nya para member untuk mempersiapkan konser. Latihan hampir setiap hari, kekurangan waktu istirahat, jam tidur kurang, tetesan keringat, air mata, rasa sakit semua bercampur aduk. Namun semua itu terbayarkan oleh acara konser world tour yang sukses besar. Karena banyak orang senang menilai hasil semata, tidak mau melihat prosesnya. Dua jam konser Twice dilakukan harus tanpa kesalahan, apabila ada kesalahan pasti banyak yang melontarkan hate speech kepada mereka, mengganggap Twice tidak berbakat dan lain-lain padahal mereka tidak mengerti bagaimana perjuangan dibalik layar. Tapi begitulah kehid
Baca selengkapnya

MALAM KEAKRABAN?

Gambar
sesi pembukaan oleh ketua senate Foto di atas adalah satu dari banyak dokumentasi kegiatan yang diadakan organisasi Senate D3 Anafarma STIFAR Yayasan Pharmasi Semarang.  Kegiatan ini dinamakan MAK RAB kependekan dari MAKIN AKRAB. Mengapa bukan MALAM KEAKRABAN ? Karena tidak ada sesi menginap, acara mulai dari pukul 07.00 WIB hingga 18.00 WIB setelah itu kembali menuju kampus.  Sebelum membahas lebih jauh mengenai Makrab, ijinkan saya memberikan opini lewat blog saya ini mengenai pentingnya mengikuti kegiatan yang diadakan oleh suatu organisasi. Manusia adalah makhluk sosial, manusia juga berinteraksi satu sama lain, manusia juga menginginkan keharmonisan. Tiga hal tersebut sangat berkaitan. Dengan mengikuti kegiatan-kegiatan dari organisasi menuntut akan terjadinya tiga hal yang sangat berkaitan seperti di atas tadi. Seseorang secara tidak sadar akan berlatih bagaimana bergaul, melakukan simbiosis mutualisme, memperoleh kesenangan hati dan pikiran. Selanjutnya saya akan membahas MAK
Baca selengkapnya